Khó ngủ mỗi đêm: 5 thói quen giúp thư giãn tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ
SKĐS – Khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc mỗi đêm không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe...
SKĐS – Khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc mỗi đêm không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe...
SKĐS – Thiếu máu não gây đau đầu, chóng mặt, mất ngủ và nhiều hệ luỵ. Để đảm bảo hoạt động tốt, bộ não cần...
Sáng 1/2, Công an xã Tam Dương (tỉnh Phú Thọ) thông tin tại gia đình ông Vũ Văn Cầu (SN 1960, trú thôn Đồng Tâm,...
SKĐS – Loãng xương không phải là hệ quả tất yếu của tuổi già mà chịu ảnh hưởng lớn từ những thói quen được hình...
VHO – Giấc ngủ chất lượng không chỉ phụ thuộc vào số giờ nằm trên giường mà còn được quyết định bởi những thói quen...
SKĐS – Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi...
Thời điểm 23 tháng Chạp âm lịch hằng năm được xem là Tiểu niên – một dấu mốc quan trọng mở đầu cho chuỗi sinh...
Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh đúng chế độ ăn và vận động, cân nặng có thể cải thiện rõ rệt trong...
VOV.VN – Trong cuộc sống, có những trường hợp một người đi khỏi nơi cư trú trong thời gian dài, dẫn đến nhu cầu pháp...
Nửa cuối tháng 2 và tháng 3, miền Bắc bước vào giai đoạn gia tăng mưa phùn, sương mù và nồm ẩm, ảnh hưởng đến...